샤워 후 가려움 간지러움 증상 원인과 대처법 정리

샤워를 마치고 난 후 피부가 가려운 적이 있으신가요. 혹 피부에 문제가 생긴 건 아닌지, 단지 비누기가 몸에 남아 있어서 그런 건지, 건강에 문제가 생긴 건 아닌지 하는 여러 생각이 들게 마련입니다. 오늘은 샤워 후 몸이 가려워지는 이유와 대처법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

증상

샤워 후 몸이 유독 간지럽고 피부가 빨개지도록 심하게 긁게 됩니다. 경우에 따라서는 두드러기처럼 올라오는 경우도 있습니다.

원인

피부가 건조할 경우 샤워 후 가려움을 경험할 수 있습니다. 지나치게 장시간 오래 샤워를 한다거나 너무 자주 씻는 것은 피부에 간지러움을 유발하는 원인이 될 수 있습니다. 또 샤워 시 뜨거운 물을 사용하면서 피부에 가해진 열감에 의해 가려움과 두드러기가 발생할 수 있습니다. 지나친 샤워는 피부를 건조하고 예민하게 할 수 있으므로 적당히 하는 것이 좋습니다. 

최근 들어 가려운 증상이 갑자기 생겼다면 새로 바꾼 목욕 용품이나 바디 제품등이 맞지 않아 생긴 증상일 수도 있습니다.

바디워시에는 기본적으로 합성계면활성제를 첨가되어 있는데, 이는 피지를 제거하는데 용이하지만 제대로 헹구지 않으면 피부 안쪽으로 침투하면서 피부노화 및 샤워 후 간지러움의 원인이 될 수 있습니다.

 

대처법

샤워 후 간지러운 증상은 보통 한 두시간 후면 괜찮아지기에 너무 오래 지속되거나 증상이 불편할 정도로 심하지 않다면 별다른 치료가 필요 없습니다. 샤워 중 열감으로 생긴 두드러기는 그 부위를 냉찜질 등으로 시원하게 해 주면 빨리 사라질 수 있으며, 이때 바람으로 피부 온도를 내리는 것은 좋지 않겠습니다.

샤워 직후 물기가 마르기 전에 바디로션을 발라 피부가 건조해지지 않게 신경을 쓰고, 지나치게 잦은 샤워나 뜨거운 물에 오랜 시간 노출되는 것은 피해야 하겠습니다.

가렵더라도 긁지 않는 것이 좋은데, 왜냐하면 긁다가 상처가 발생한다면 세균 유입으로 인한 2차적인 문제로 이어질 수 있기 때문입니다. 따라서 가렵다고 긁기 보다 가벼운 냉찜질을 통해 피부를 차갑게 만들어주는 것이 더 좋습니다.

또 피부에 직접 닿는 샤워타올의 경우 세균 번식의 가능성이 있으니 너무 오랜 기간 사용하지 말고, 자주 바꿔 주는 것이 좋습니다. 피부가 예민한 경우 자신에게 맞는 바디 제품을 사용하는 것이 중요하겠습니다. 

 

하지만 피부 가려움이나 두드러기같은 증상이 가라앉지 않고 일상에 불편을 초래할 정도라면, 반드시 병원을 찾아 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다.