간편 다이어트식 라이틀리 곤약볶음밥 후기/ 내돈내산

이제 장마철이 끝나면 본격적인 무더위가 찾아올텐데요. 

여름은 또 다이어트의 계절이기도 합니다.  

평소엔 다이어트에 관심이 없다가도 

여름옷 입다보면 어쩔 수 없이 신경을 쓰게 되는데요. 

 

그래서 오늘은 칼로리 걱정 없이 먹을 수 있는 

제품을 소개해보도록 하겠습니다. 

사실 덥다보니 주방에서 음식하기도 귀찮아서 

간단하게 먹을 수 있는 식품을 찾다가 발견한 제품이기도 합니다. 

 

 

청정원에서 나온 라이틀리 곤약볶음밥입니다. 

겉포장에 큼지막하게 칼로리 써 있는 거 보이시죠. 

 

맛 종류는 매콤해물 / 소고기 곤약 / 닭가슴살 곤약 /  계란 곤약 볶음밥으로 

4종류가 있구요. 

전 일단 매콤해물과 소고기 곤약을 구입해보았어요. 

가격도 2500원으로 무지 저렴하네요. 

 

그럼 오늘은 매콤해물 곤약볶음밥을 리뷰해보도록 하겠습니다. 

 

플라스틱 용기 없이 비닐 포장 하나로 되어 있어

쓰레기도 덜 나오고 간편합니다

 

안을 열어 보면 양도 칼로리 대비 적지 않아 보이는데요.

 

조리법과 영양 성분을 참고하세요

전자렌지용 그릇에 담아 4분간 조리도 가능하지만

더 맛있게 먹기 위해 프라이팬에 볶기로 합니다. 

 

볶으면서도 설마 이게 185 칼로리라고? 할 정도로 

섭섭하지 않은 양입니다. 

(개인차 있을 듯요^^)

 

야채도 제법 눈에 띄는데요. 

 

특이사항은

다른 냉동볶음밥에 비해 볶을 때 물기가 꽤 나오는 편이었어요. 

 

 

이제 완성되었는데요. 

살짝 스크램블 에그랑 볶은 양파를 놓아보았네요^^

 

첫 입 먹었는데 완전 맛있었습니다. 

그닥 기대하지 않아서일까요. 

곤약도 들어가다보니 일반 밥에 비해 식감이 거친 느낌은 당연히 있었는데 

 해물맛이 생각보다 많이 나고 맛도 적당히 매콤해서 너무 괜찮았어요. 

 

이렇게 먹으니 포만감도 적당히 들고

무엇보다 소화도 잘 되네요. 

저녁 먹을 때까지 배고프다는 생각이 안 들었답니다.

 

꼭 다이어트가 아니더라도 

간편하게 1인 식사용으로 활용해도 좋을 듯 합니다.