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독감 인플루엔자 무료 백신예방접종 대상과 일정 정리 겨울철이 되면서 인플루엔자(독감)가 본격적으로 유행하고 있습니다. 최근 4주간 인플루엔자 의사환자 비율이 급격히 증가함에 따라 질병관리청에서는 12월 20일 전국적으로 독감 유행주의보를 발령했는데요. 독감은 감기와 달리 급격히 시작되며, 고열, 몸살, 기침 등 강한 증상을 동반해 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 어린이나 노인, 면역력이 약한 사람에게는 더욱 위험할 수 있기 때문에, 독감을 예방하는 방법과 증상을 관리하는 법을 잘 알고 있는 것이 중요합니다. 오늘은 2024 - 2025 절기 국가예방접종 지원사업으로 진행 중인 무료 인플루엔자 접종에 대해 접종 대상별로 소개해 보겠습니다. 1. 어린이생후 6개월 ~ 13세 어린이는 지정의료기관 및 보건소를 이용해 주소지에 관계없이 전국 어디서.. 2024. 12. 23.
소변 색깔로 알아보는 건강 상태 체크 우리 몸의 상태는 다양한 방법으로 알 수 있습니다. 그중 하나가 바로 소변의 색깔입니다. 소변은 신체의 수분 상태뿐만 아니라, 여러 가지 건강 지표를 나타낼 수 있습니다. 이 글에서는 소변 색깔에 따른 건강 상태를 알아보고, 각 색깔이 의미하는 바를 설명하려고 합니다.1. 맑은 색 – 건강한 상태소변이 맑거나 투명한 색을 띠는 것은 일반적으로 건강한 상태를 나타냅니다. 이는 충분한 수분을 섭취하고 있음을 의미합니다. 물을 충분히 마시면 소변이 묽어지기 때문에 색이 맑아집니다. 따라서 맑은 소변은 보통 신체가 잘 수분을 흡수하고 있고, 신장 기능도 정상적으로 작동하고 있음을 뜻합니다.2. 연한 노란색 – 정상적인 소변소변이 연한 노란색을 띠는 경우, 이는 몸이 적절하게 수분을 유지하고 있다는 신호입니다. .. 2024. 12. 22.
여드름 부위별 원인과 피부치료법 정리 여드름은 피부에 발생하는 염증성 질환으로, 다양한 원인과 요인에 의해 발생합니다. 특히 여드름은 부위별로 발생 원인이 다를 수 있으며, 이를 정확히 이해하고 알맞은 치료법을 선택하는 것이 중요합니다. 오늘은 여드름이 발생하는 부위별 원인과 그에 맞는 치료법을 소개하겠습니다.1. 이마 여드름원인:이마에 여드름이 자주 발생하는 이유는 주로 호르몬 변화, 스트레스, 그리고 지성 피부 때문입니다. 이마에는 피지선이 많아 피지가 과잉 분비되면 모공이 막혀 염증을 일으킬 수 있습니다. 또한, 소화 불량이나 불규칙한 식습관도 이마 여드름의 원인으로 작용할 수 있습니다.치료법:피지 조절: 기름지지 않게 이마를 청결하게 유지하고, 기름기가 많은 음식을 피하는 것이 중요합니다.세안: 하루 두 번, 자극 없는 세안제로 세안.. 2024. 12. 17.
비염 코감기 증상 차이와 치료 겨울철이나 환절기마다 코가 막히고 콧물이 나오는 증상으로 많은 사람들이 고통을 겪습니다. 흔히 "코감기"라고 생각하지만, 사실 "비염"일 수도 있습니다. 비염과 코감기는 증상이 비슷해서 혼동되기도 하는데, 그 원인과 치료 방법에는 차이가 있습니다. 오늘 포스팅에서는 비염과 코감기의 차이점과 관리 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 비염이란비염은 코 점막에 염증이 생긴 상태를 말합니다. 주로 알레르기 비염과 비알레르기 비염으로 구분됩니다.▶ 알레르기 비염: 꽃가루, 먼지, 동물의 털 등 알레르기 유발 물질에 의해 발생합니다. 면역 시스템이 과민 반응을 일으키면서 코 점막에 염증이 생깁니다. 자주 반복되는 증상으로, 계절에 따라 증상이 심해지기도 합니다.▶ 비알레르기 비염(혈관운동성 비염): 감기, 환경 변화,.. 2024. 12. 11.
속다래끼 병원 치료 후기, 안약+안연고 다래끼는 다들 나 본 경험이 있을 텐데요. 보통 초기에 불편함을 느끼기 때문에 미리 약국에 가서 사 먹는 약으로 더 붓기 전에 가라앉히곤 합니다. 저도 다래끼 때문에 병원을 간 적은 거의 없었는데, 얼마 전 속다래끼가 나서 이번에 가게 되었답니다. 속다래끼가 나 본 적이 없는 저는 하루 저녁 눈이 잠깐 아팠는데 거울을 봐도 눈이 아무렇지도 않아서 피곤해서 그랬나 보다 하고 넘겼어요. 눈이 계속 아팠던 게 아니라 하루 잠깐 아프고 말아서 잊어버렸죠. 그러고 며칠 있다 다른 이유로 눈 밑을 까보는데 세상에 언제 이게 나 있었던 건지.. 눈밑 안쪽에 다래끼가 나서 작게 곪아 있더라고요.  병원 치료 저는 지금까지 겉다래끼만 경험해서 속다래끼가 나는 줄은 꿈에도 몰랐습니다. 병원에 갔더니 이미 딱딱하게 굳은 상.. 2024. 12. 3.
헤마플렉스 HEMA PLEX 철분제 빈혈약 추천 철분은 우리 몸에서 여러 가지 중요한 역할을 하는 필수 미네랄로 산소 운반, 에너지 생성, 면역 기능 강화, 인지 기능 지원 등의 역할을 하며 성장기 어린이의 발달과 성장에도 큰 역할을 합니다. 철분이 부족하면 빈혈이 발생할 수 있으며, 이는 피로, 어지러움, 피부 창백함 등을 초래하기에, 균형 잡힌 식사를 통해 철분을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 철분이 풍부한 식품으로는 붉은 고기, 닭고기, 생선, 콩류, 시금치 등이 있습니다.병원에서 빈혈 진단을 받았거나 평소 철분이 부족하신 분이라면 철분제를 복용 중인 분들이 많으실 텐데요.. 오늘은 얼마 전부터 제가 복용하고 있는 철분제 헤마플렉스를 소개하겠습니다. 가격은 인터넷에서 2~3만 원 대로(아이허브에서는 조금 더 저렴), 한 병당 60정, 매일 3.. 2024. 8. 12.
빈혈약 볼그레 철분제 추천 복용 후기 빈혈은 일반적으로 적혈구가 모자라는 상태를 의미합니다. 산소운반을 하는 적혈구가 부족하면 우리 몸의 각 조직에 산소공급이 원활히 되지 않아 쉽게 숨이 차고 심장이 빨리 뛰게 되고 기운이 없어지게 됩니다. 어지러움은 빈혈의 주요 증상으로, 특히 가임기 여성들에게 빈혈은 흔히 발생하는 질환이기도 합니다. 그중 오늘은 혈색소의 주재료인 철분의 부족으로 발생하는 철결핍성 빈혈약에 대해 알아보도록 하겠습니다. 종근당 볼그레는 임신부 철분제로 많이 알려져 있는데, 철 결핍성 빈혈에 작용하는 치료약입니다. ▶ 효능 및 가격철 결핍성 빈혈에 효과를 보이며 가격은 2만 원대입니다. (약국마다 차이가 있을 수 있습니다)볼그레는 일반의약품이지만, 저는 병원에서 빈혈 진단을 받고 처방전대로 한 달 분(2 상자)을 구입했습니다.. 2024. 6. 24.
덱스피드, 엑스콜디 효능 성분 가격 정리 오늘은 두통과 열이 동반되었을 때 복용하는 약에 대해 포스팅해 보겠습니다.. 며칠 전 갑자기 미열과 함께 식은땀, 두통 증세가 있었는데요. 감기 증상과 비슷하기도 하고 아닌 것 같기도 하고, 아무튼 약국에 가서 증상을 말씀드리니 약사님께서 권해주신 약입니다. 가루약 괜찮냐고 물어보셔서 그렇다고 대답하니 덱스피드에 엑스콜디(과립형)까지 권해주셨습니다. 가격은 다해서 7000원 (덱스피드 3000+엘스콜디 4000)인데, 아마 약국마다 조금씩 차이가 있다는 점 참고해 주세요.덱스피드(덱시부프로펜, 유한양행)덱스피드는 진통, 해열, 소염(항염), 관절염에 복용하는 액상형 진통제로 연질캡슐 형태의 알약에 한 통에 10 캡슐이 들어있습니다. 복용할 때는 1알씩 복용합니다.효능 효과만성 다발성(여러 부위에서( 동시.. 2024. 4. 23.

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