멍때리기 #창의적사고 #디폴트모드네트워크 #아이디어 #영감1 과학적으로 입증된 멍 때리기의 효과 하루 중 어느 때 주로 멍~해지시나요. 뇌가 과부하가 돼서 오는 멍 말고 그야말로 여유롭게 멍 때리는 시간 말입니다.. 과거엔 잠깐씩 멍 때릴 수 있었던 자투리 시간에도 요즘엔 핸드폰을 들여다보기 바쁜 것이 사실인데요. 일상의 틈새를 빼곡히 메우고 있는 핸드폰이 편리함을 주는 대신 우리에게서 여유를 앗아가고 있는지도 모르겠습니다. 우리가 놓쳐버린 시간, 한가한 놀음으로 치부되기도 하는 멍 때리기는 그저 단순한 게으름이 아니라 삶 속에서 꼭 필요한 것이라고 합니다. 멍해 있는 것처럼 아무런 생각을 하지 않을 때 오히려 문제의 해답을 찾는 경우가 많다는 얘기는 들어보셨을 겁니다. 과연 과학적으로 근거가 있는 말인지 알아보도록 하겠습니다. 미국의 뇌과학자 마커스 라이클 박사에 의하면, 사람이 아무런 인지활동을.. 2021. 8. 11. 이전 1 다음
